Coaching hat zum Ziel, Sie zu befähigen Ihre Veränderung, Ihren Weg des Gelingens selbst zu entwickeln und umzusetzen.

Mit gezielten Fragen und Rückmeldungen, nach dem Motto „Beratung ohne Ratschlag“ animiere ich Sie eine neue/andere Sicht der Dinge zu bekommen.

Besonders effektiv und kraftvoll ist es, wenn Sie Ihre mitgebrachte Situation aufstellen, so kann Ihre innere Regie in den Vordergrund geholt werden, während dem Sie Ihren Gedanken eine Pause gönnen dürfen.

 Bei systemischen Aufstellungen werden die verschiedenen inneren und externen Akteure (Energien) sichtbar gemacht. Die Ursachen, inneren Dynamiken, Herausforderungen oder Hindernisse können so visualisiert und verstanden werden. In einem weiteren Schritt wird die Ursache aufgelöst und wertschätzend verabschiedet.

Bei Aufstellungstagen werden die einzelnen Energien durch Stellvertretende Personen übernommen. Sie können somit Ihre eigene Situation von aussen betrachten und besser verstehen. Für die Auflösung werden Sie Ihre Position wieder einnehmen.

Auch Stellvertreter ohne eigene Aufstellung, können neue Erkenntnisse für Ihre eigenen Lebensthemen gewinnen.

-        Ängste

-     Aufarbeiten vorgeburtlicher Themen

-        Aufarbeiten von Kindheitserlebnissen

-        Chaotische Zustände

-        Depressive Zustände

-        Entscheidungsfindung

-     Impostor-Syndrome (Hochstapler-Syndrom)

-        Kinderwunsch

-        Selbstvertrauen finden

-     Situationen verstehen und ordnen (Familie, Arbeit, Beziehungen, Partnerschaft)

-        Stress, Burnout-Prävention

-     Sucht Thematiken (Alkohol, Drogen, Exzesse, Körper übergehen, Rauchen,...)

-        Traumata

-     Vorgeburtlicher Geschwisterverlust (Zwilling, Mehrlinge)

-        Zwänge

-        ...

Fragen Sie nach, einiges ist möglich.

Hypnose ist ein entspannter Zustand der Konzentration. Es geschieht dann, wenn das Unbewusstsein in den Vordergrund tritt und das Bewusstsein, zurückgedrängt wird.

Wir sprechen dann von einem Trancezustand. Diesen durchleben wir täglich, beispielsweise während dem Erwachen, beim Tagträumen oder beim Einschlafen.

Während einer hypnotherapeutischen Sitzung kläre ich vorerst die Situation, Ihre Bedürfnisse und die bereits vorhandenen Stärken und Ressourcen ab. Bei Notwendigkeit unterstütze ich Sie bei der Definition Ihres persönlichen Ziels. Als Hypnotherapeut führe ich Sie danach in Trance, bei welcher ich positive und zielorientierte Suggestionen einfliessen lasse.

-        Allergien

-        Ängste

-        Aufarbeiten von Kindheitserlebnissen

-        Autoimmunkrankheiten

-        Chaotische Zustände

-        Chronische Schmerzen (auch nach Unfällen)

-        Depressive Zustände

-        Essstörungen

-        Gewichtsreduktion

-        Kinderwunsch

-     Körperliche Beschwerden, chronische Krankheiten (einiges ist möglich)

-        Konzentrationsstörungen

-     Impostor-Syndrome (Hochstapler-Syndrom)

-        Lampenfieber, Prüfungsangst

-        Panikattacken

-        Phobien (Soziale Phobien, Prüfungsangst, Platzangst, Flugangst, Schlangenphobie, Spinnenphobie, div. Tierphobien, Liftphobie)

-        Raucherentwöhnung

-        Schlafstörungen

-        Selbstvertrauen finden

-        Stress, Burnout-Prävention

-     Sucht Thematiken (Alkohol, Drogen, Exzesse, Körper übergehen, Rauchen,...)

-        Traumata

-        Zwangsstörungen

-        ...

Fragen Sie nach, einiges ist möglich.